Evaluare inițială
Stabilim obiective și nivelul actual. Începem corect.
Forță • Slăbire • Tonifiere
Antrenează-te inteligent. Obține rezultate reale.
Programe pentru începători și avansați, cu plan clar și susținere. Fără improvizații: construim progresul pas cu pas.
- ✔️ antrenamente adaptate nivelului tău
- ✔️ plan pe 4–8 săptămâni
- ✔️ suport și motivație
Ce primești
Un plan simplu, disciplină și progres măsurabil.
Program personalizat
Exerciții, volum și progresie adaptate ție.
Monitorizare
Urmărim rezultatele și ajustăm planul când e nevoie.
Abonamente
Alege varianta potrivită pentru ritmul tău.
Start
149 RON / lună
- ✔️ acces sală (program standard)
- ✔️ plan de antrenament de bază
- ✔️ ghidare la aparate
Pro
299 RON / lună
- ✔️ acces sală complet
- ✔️ 4 ședințe cu antrenor
- ✔️ plan pe 4 săptămâni
Elite
499 RON / lună
- ✔️ 8 ședințe cu antrenor
- ✔️ progresie săptămânală
- ✔️ suport & recomandări
Rezultate & feedback
„Mă simt mai puternic”
Plan clar, progres săptămânal. Recomand.
„Am slăbit constant”
Fără stres, cu disciplină și susținere.
„Postură și energie”
Antrenamente echilibrate, mi-a prins foarte bine.